橙子去鱼腥,还特别香,亲们不妨试试哦
食材
1
黄花鱼 500g
2
橙子 1个
3
油 适量
4
盐 适量
方法/步骤
1
材料:黄花鱼2条(500克)、橙子1个、葱姜蒜。调料:盐、生抽、老抽、白糖、醋、黄酒、花椒、大料、色拉油。
2
黄花鱼去鳞去鳃去内脏,洗净控去水份,在两面横着切四五刀,撒少许盐、黄酒腌10分钟;葱切段;蒜和姜切片;橙子切两半,然后切成薄片。
3
取一个碗,放入切好的葱姜蒜,加盐、生抽、老抽、白糖、醋、黄酒和开水调成汁备用。
4
炒勺内放油,油烧到五成热,放入腌好的鱼
5
两面炸至微黄捞出 。。。。
6
炒勺内留少许底油,放入花椒、大料炸出味
7
烹入调好的汁。。。。
8
待汁烧开,放入鱼,加少许水(刚没过鱼)大火炖3分钟。
9
放入橙子片,改中火再炖3分钟,汤汁收浓即可
10
鲜嫩的蒜瓣肉,带着橙子的清香,酸甜的口味,回味无穷
注意事项
感觉很不错呢,哈,有时间我会试下
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