怎样练好普通话和口齿清晰

们学习普通话，需要掌握阴阳上去这个音调，掌握好这个，是所有声调的基础。其次，我们可以买一个入门级播音主持或者普通话相关的书籍，在阅读书籍的时候，我们要掌握好元音字母的发音，这是普通话的基础。

我们要每天练习发音、元音字母、阴阳上去的声调。每天保持早晨起来练习一个小时，保持正确的嘴型和发音基础，有条件的可以录下来，自己看看发音的口型。

搜集一些绕口令、短的散文文集、每天的报纸可以学习新闻联播播报，这些可以每天抽空锻炼练习，保持正确的口型和发音姿势，就可以很好的掌握一口流利的普通话。

普通话掌握到位，会有很大的好处，高考会加分，而且在学校能够主持一些相关的校园活动，锻炼自己的舞台能力。就业之后，你拥有一口流利的普通话，也可以更好的与人沟通交流，演讲也能更有声有色，很容易跟人拉近关系。

气息控制训练。胸腹联合呼吸法，(1)慢吸慢呼(2)快吸慢呼，每天坚持站立练习,嗓音就富于弹性、耐久，就会有源源不断声带气流供给。

从头开始。可以借一本一年级语文书，从字母的发音出发，认真练习，读准每一个字母。前鼻音和后鼻音，卷舌和翘舌的区别。要区别清楚z zh c ch s sh r in ing en eng on ong 的发音。