相信很多MM都喜欢拥有很好的肌肤,大家都知道玉米和西红柿有美肤美白的作用,且玉米有减肥的功能和作用,今天我就做一道玉米西红柿减脂汤吧。
食材
1
西红柿 2个
2
玉米 1根
3
油 适量
4
盐 适量
5
生抽 适量
6
蚝油 适量
7
白胡椒粉 适量
方法/步骤
1
将甜玉米剥皮洗干净并切成粒状,西红柿洗净后切碎粒
2
烧热锅后,在锅内放入适量的油,然后再放玉米粒,炒大概一会功夫就用碗盛出。
3
继续在锅内倒入适量的油,然后再将西红柿丁倒入锅内翻炒并且出汁。
4
待到西红柿炒出汁,我们就可以在锅内倒入事先炒好的玉米粒,将两者炒匀。
5
向锅内倒入清水一碗,用大火烧开,再然后转到中火煮6分钟左右。
6
等到汤汁稍微有点浓稠的时候,这时我们就可以添加适量的盐、耗油、生抽,白胡椒粉,炒匀,我们就可以关火,出锅啦,嘿嘿是不是很简单啊。
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