肌肤吹弹即破、气质优雅，看似不食人间烟火的“神仙姐姐”刘亦菲，是怎样保持完美的身材呢？江湖传闻她有3个超级“减肥食谱”，不知是真是假，求真相。。。。
方法/步骤
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NO.1--杂食瘦身食疗法早餐：一只水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱;中餐：碗饭+菜;晚餐：于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点除水果外就不可再吃任何东西，但可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅，切记不加糖)。
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NO.2--优酪乳瘦身食疗法起床后：两杯水早餐：蔬菜汁200cc中餐：优酪乳500克晚餐：蔬菜汁200cc就寝前：1-2杯水也可以是这样的食用顺序：早餐：蔬菜汁200cc午餐：正常餐晚餐：优酪乳500克早餐：蔬菜汁200cc午餐：优酪乳500克晚餐：适量
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