作为一个怀孕的准妈妈，总是担心宝宝在肚子里好不好，甚至宝妈妈经常胡思乱想宝宝还活着吗，其实宝妈妈保持一个愉悦的心情是最重要的，今天就和大家分享一下怎样才知道宝宝在妈妈肚子里是否很好，希望宝妈妈们放宽心。
工具/原料
胎心仪以及宝妈妈们的感觉
方法/步骤
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怀孕前期绝大多数孕妇都有妊娠反应，包括恶心和呕吐，一般从妊娠6~8周开始有反应，到10~12周到达高峰期，14周之后就开始缓解了，如果你的妊娠反应不强烈，或者几乎没有妊娠反应，也不要太担心，可以咨询一下长辈或者医生，每个孕妇体质不同或胎儿原因，都有可能导致妊娠反应或强或弱。但是如果妊娠反应是突然停止或突然减弱的话，就要提高警惕了，如果不放心的话去医院检查一下是最好的了。
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并且怀孕一到两个月可能会出现乳房胀痛，乳晕颜色加深，乳头变硬的情况，这些都是为宝宝将来哺乳做准备，宝妈妈不要当心，但还是建议宝妈妈早期要去医院排除宫外孕的可能。
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怀孕15周之后一般就可以用胎心仪检测到胎心了，宝爸或宝妈可以自己买一个胎心仪回来听胎儿的心跳，一般胎心率的正常值在110~160次/分。听到宝宝的心跳声宝妈妈就不担心了。
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三个月之后，就度过了怀孕期比较危险的时段了，宝妈妈虽然不能太大意了，但是也不要太担心，平时多注意卫生，观察一下下体是否出血，如果没有什么出血症状，就不要太担心了。
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宝妈妈一般在5个月左右能感觉到胎儿胎动了，一开始是轻微的胎动，到后期就越来越明显了，尤其在怀孕7个月左右，宝妈妈就每天都能感觉到宝宝的胎动的，一般来说一天胎动大约在30~40次之间，当然有好动的宝宝，宝妈妈一天能感觉100次左右的胎动都是正常的，只要保证胎动有规律、持续就不需要担心了，宝宝在肚子里很快乐。
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胎儿后期，孕妈妈只要下体不出血，肚子不痛，就没有太多问题，安心养胎才是关键。
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现在的医疗科技还是比较发达的，按照相关医生对你的嘱咐和要求，做好应该做的检查和产检，如果都没有问题的话，肚子里的小宝宝就很好，宝妈妈就不要担心了。
注意事项
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宝妈妈要保持愉悦的心情，相信自己的宝宝。
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如果需要更专业的指导，可以咨询相关医生。