怎样使用核桃？-------中药的使用

核桃主要含有脂肪油，蛋白质和多种维生素等，它的味道是甜的，药性温和，主要归入肺经和肾经，核桃可用于止喘，治疗由于肾虚引起的腰膝酸软等症，常用剂量是6~30g左右。

核桃可用于补肾，对肾虚引起的腰膝酸软效果较好，通常和杜仲等药一同使用，杜仲有补肾的作用，通过补肾，来强健筋骨。合用可以增强疗效。

核桃还可用于治疗由于慢支和支气管哮喘引起的气喘，能够止喘，因为核桃能够解除支气管平滑肌的痉挛作用，从而达到止喘的目的，并且核桃还有镇咳的作用，对慢支引起的咳嗽也有较好的疗效。

核桃可用于补脑，核桃中含有的营养物质对大脑神经有营养作用，我们每天吃核桃的数量一般保持在3~4个左右，如果进食过多，会引起上火，因为核桃中含有较多的脂肪油的缘故。

我们还可以用核桃和黄豆一起炸豆浆喝，一般核桃取2个左右就可以了，服用核桃过多，会造成人体上火，引起人体的不适，一般考生在考前一周最好不要食用核桃等坚果类的食品。

我们还可以用核桃和花生一起煮稀饭吃，经常食用，对我们的大脑很有好处，对防治老年性痴呆很有好处。此外，核桃还对泌尿系结石的排出也有一定的作用。