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南瓜炖琵琶腿

鲜嫩多汁
食材
1

南瓜 100克

2

琵琶腿 5个

3

粉利 一根

4

洋葱 少许i

5

各调料 适量

方法/步骤
1

鸡翅根、油、生抽、盐、五香粉、红椒粉放入大碗里。混合均匀后轻轻揉搓1分钟。盖上保鲜膜冷藏腌制1晚

2

南瓜、洋葱以及粉利分别切成小块

3

腌制鸡翅根的料汁倒入粉利里,混合均匀

4

准备一个烤碗,底部铺上一层南瓜。接着放入粉利和洋葱

5

最后摆上鸡翅根

6

放入预热好的烤箱,上下火195度,中层烘烤45分钟左右。烘烤过程中取出,把鸡翅根翻面一次,然后继续烘烤

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