一次性棉巾、洗面奶、脸盆、流动的冷水、
食盐、带有VC、VE的眼霜、保湿眼部精华、喷雾、
小毛巾、调理水、化妆棉、暗疮针、补水眼膜、洗脸扑
补水精华、带有清洁功能的泥膜、面膜片、补水面霜、卸妆产品、
早上，半脸盆的温水（脸盆不要和其他人一起用），黄豆大小的洗面奶，进行脸部清洁，然后用小毛巾擦干脸上多余的水，然后把调理水倒在化妆棉上，让整块化妆棉浸湿，进行二次清洁。然后把保湿眼部精华用无名指轻轻的下眼睑处顺时针轻轻拍打眼角直至眼尾和太阳穴。重复两次，上眼睑处，逆时针无名指轻轻拍打眼角到眼尾一次，以上动作再来一次。眼霜（方法同上）。再用上喷雾，距离大概在20厘米左右。完成
皮肤如果出油，一天当中可以每过个两三小时用冷水将棉巾浸湿，对出油部位进行擦拭。出油量大的人，可以选择用洗面奶来洗棉巾，但一定不要让你的皮肤接触到洗面奶（不然的话皮肤会很干，还会起皮），再次进行擦拭。如果觉得皮肤有些紧绷，可以喷些喷雾。
晚上，如果一天都在室内活动，就用温水和洗面奶进行清洁。 观察下脸上是否有出现角栓或黑头。如果没有就用调理水和化妆棉进行二次清洁。涂上保湿眼部精华和眼霜（方法同上)，在脸上擦上补水精华，用调理水和喷雾、面膜片做成面膜，敷在脸上，水分多少可以用喷雾进行调试。休息之前把面膜拿下来就行了。免洗!!!
如果发现有黑头或角栓……等等，用暗疮针自行解决之后，须要温开水和食盐、一次性棉巾进行轻轻的擦拭（要带些水分的）或用手洗。除了眼部的，和喷雾其他的都别用，第天，用温水和洗面奶进行清洁之后需要再次用盐水进行擦拭（要带些水分的）或手洗。大概两三次之后就可以正常洗漱了。
特殊护理：出油严重的、毛孔粗大的网友的一周一到两次，用温水和洗面奶进行清洁，把浸有卸妆产品的化妆棉在脸部进行擦拭，多用几块直到化妆棉上没有异色出现，用温水冲洗，在眼部涂上适量的眼膜，再唇上也涂上补水面膜（唇膜），其他 部位涂上适量的泥膜，15~20分钟，用洗脸扑把脸上的东西清洗干净。把调理水倒在化妆棉上，让整块化妆棉浸湿，进行二次清洁。涂上保湿眼部啫喱和补水眼霜（同上)，擦上补水精华，在脸部（包括眼部和嘴唇）涂上补水面膜。用调理水和喷雾、面膜片做成面膜，敷在脸上，水分多少可以用喷雾进行调试。休息之前把面膜拿下来就行了。同样免洗!!!但是有些容易长痘的或着已经长痘的网友可用清水冲洗，之后再喷些喷雾……
日常大概就这些了，比较严重的网友可以适当地去医院做些激光，效果还是有的，就是那一个月都得注意不要晒太阳，有色素的东西不能吃，化妆品或护肤品不能用，（喷雾可以）……去痘印的话只要一次就有效果了，但其他的是要看疗程的，比如毛孔粗大一个疗程才有效果……
平时吃东西也必须要注意像一些油炸食品，带有激素的食品饮料尽量少吃……太阳少晒
平时多喝水，多吃水果、蔬菜、鱼虾肉，也可以买些多维元素片，
方法适合大部分时间都在室内，素颜居多的网友