学会冷静的方法？

平时少说话多做事情，认真看看别人遇事是怎么处理事情的。

如果是自己遇上事情的话，第一时间是不要说话，先冷静下来，认真分析，认真思考之后再回答。

多看书，在书中你会找到一个安静的自己，你会从读书中使自己的个性慢慢变得跟看书时一样温婉。

多听听古典音乐，可以培养出具有良好修养的个性，一个人的修养就可以看出一个人遇事的态度和状态。

多倾听别人的故事，从中可以学到别人生活中你没有的精彩的一些东西，倾听别人的故事当然也需要很多的耐性，正是这样才可以锻炼你心境。

多和相同性格的人相处，所谓“物以类聚”就是这个意思，你和什么样的人相处决定你将成为什么样的人，所以你想成为冷静的性格尽量和冷静性格的人多相处。

一个人的性格是从小养成的，但是只要你有决心去优化它，都会成为你的习惯。

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