如何专心致志地投入高三的复习中

想太多       我们总会听到或许你经常就是这样做的，在高三的开始，总是下定决心说自己一定要考上大学，一定要往死里学，可事实上，当你真正开始时，你总会想以下很多个问题：1、哎，这个好难，我基础差，怎么办，就算课本的题目会做了，可是做试卷或练习的题就转不过来，然后脑子里就只剩下一句话，“我基础差”，无限循环，有些甚至升级为“我就是不比别人聪明”、“我就是笨”。2、老师进度好快，我之前落下很多，不知是把落下的先放一放，跟着老师的复习进度还是自己学自己的，这样子时间来的及么？我能弄得懂么？3、总觉得这样学没什么用，我都没看到进步，是不是我这样子做就是完全错的？我能行么？4、这么多知识点我该从何学起呀？为什么我学一些就忘一些？5、我都没有自己的学习方法，我学了也不能得高分的。……学生们总是说自己基础差，不够别人聪明，其实不过是给自己落后别人找借口。学了总是忘，没有学习方法，小编只想说，你在学习的时候脑子在想这么多消极暗示自己不行的东西，你真正学习到什么，或是能悟出什么学习方法来，几乎不可能！

放不下      即使很多人在开学的时候曾豪言转至地说：”高三这一年，我要戒网、戒游戏、戒小说 ，戒掉我所有的娱乐，只为学习让道。“可是你太依赖它们，根本就放不下。当你在纠结该怎么学，从哪科开始学，最后想不出个所以然来时，脑子里就会自动跳动到那些游戏策略呀，小说情节呀，然后原本有些浮躁的心就更加兴奋，哎呀，我之前打到那个关卡还没过呢；不知道男主与女主最终在一起没；我刚发了条帖子不知有人回没……最后当你回过神来时，一节夜修就过去了，接下来就是心慌、更加烦躁，我怎么就这样浪费把时间浪费了，接下来要干什么，好像做那些题做不完了，最后整个晚上你可能什么书都看不下，第二天更加烦躁，恶性循环。

管不住      人最害怕就是管不住自己的欲望，当你脑海中有想要玩的欲望，就会想千万种理由劝自己去玩。反正我也学不下去，都说要劳逸结合，那我就玩个游戏放松放松，说不定等一下就学进去了。有第一次就会有第二次，这就是人性的弱点，我们最怕管不住自己，别人在玩时自己想要玩，别人说话时自己想要加入，总管不住自己，一次次放纵自己，最终害了自己。

我们来看看下面几个问题：你在开始学习时是不是总是在想，我这样学对么？时间够么？到底有没有意义？你是否总是在想学习到底有用么或自己能不能行这种根本不用纠结的问题 ，如果你经常在想，说明你根本无法静下心学习，你完全在质疑学习的益处和自己的能力。

你是不是总是在空间、朋友圈发表说说或是发帖子，说自己高三一年要努力学习，要逆袭，求鼓励；更严重的是在大家纷纷给予鼓励的时候否定自己，表现消极。如果是，那也说明你根本无法专心于学习当中，你只不过在找人诉说甚至是吐槽，你还是在质疑着自己，寻求别人的认可。

你是不是在上课时想着快点下课，晚自修时想着快点回到宿舍，在学校时想着快点回到家，在校比谁睡得都早，在家比谁熬得都晚？如果是，说明你还是无法做到专心致志地学习。

你的注意力是不是总是在那些爱玩的学生身上，甚至很羡慕他们能这么干脆地玩，然后用可怜、同情的目光望着那些埋头奋笔疾书的学生，你觉得他们和你一样苦逼。如果是，那小编想说，你才是最苦逼的孩子，你不能像那些放弃学习的孩子一样玩的干脆，可你也无法像另外的那些一样专心致志投入学习，他们有梦想、够投入，其实更多的是收获、是满足。

情况1：有一些自己无法专心投入学习中，但他自己并没有意识到。（这种情况可能比较好处理，因为这种学生一般只是贪玩）

情况2：有一些自己无法专心投入学习中并且早已意识到，可就是克服不了。（这种情况较为严重，因为这种学生一般被这种问题困扰很久，心理已经有点畏惧学习）

不熬夜，保持良好足够的睡眠，使自己有足够的精力投入学习中。

不要同时做两件事，就是说当你在学习时 ，就不要看电视或玩电脑等与学习无关的事情。

争取时间，多花时间在学习上。

注意：不管是情况1还是情况2，只要想专心致志投入学习，都应该做好准备工作。

可以外在施加压力      父母、老师或朋友可以给这类比较活泼、好玩、不自觉的 学生施加一些压力，多些关注，多些鼓励，也多些限制，比如可以禁止他/她不要玩游戏，不要看小说，你自己也可以叫他们监督自己。

自己给自己施加压力      很多东西靠别人监督还不如自己监督自己，可以给自己制定计划，最好细化到每个小时，把时间都计划在学习上，什么娱乐都完全隔离掉，只要自己在为了 完成自己的计划而产生紧迫感，心自然就会在学习上，对娱乐渐渐也会少了兴趣，这样心就不会那么浮躁。

找到竞争对手      正所谓有竞争就才会有动力，找一个对手，并制定超越对手的计划，最好向对方说明自己把他/她作为自己的对手，自己还决定超越他/她，这时你会为了面子荣誉而更把心放在学习上。

要激发对学习的兴趣，从学习中寻找乐趣      一般这种情况比较难解决，重点是自己想静下心来却常常力不从心，所以首先应该激发我们学习的兴趣，没有兴趣，做什么都觉得是一种压力，就只是为了分数，很多东西都会变得功利，根本无法静下心来学习。

从学习中取得的进步不仅仅是体现在分数上，更是体现在很多能力上       就像许多学生每一次考试发下试卷时，总是注意成绩，然后纠结于成绩，考得太好就沾沾自喜，觉得自己很厉害；考得不好就伤心难过然后自我否定，觉得怎么努力都不好，最后老师在评讲试卷的时候都没有听，根本不知道自己到底是哪方面好 ，哪方面不足，下次幸运的不再幸运，错的还是找错，根本不知道自己能力何在？       我们看一个人从学习中得到的多少，真的不是从一次考试中就能得到，除非到最后高考，否则别从任意一次考试就给一个人判了死刑，所以我们同学平时不要太注重考试的成绩，而多去注重自己考试中哪方面进步了，你会发现自己的努力没有白费，学习时就不用想太多。

时刻激励自己，你觉得自己行就一定能行      很多在学习中想太多的人一般是缺乏自信的，他们想干一件事情，总是会想到很多种不好的后果，最后在否定掉自己，试想一下，一个人连自己都否定掉了，还有什么会相信你呢，所以多给自己一点鼓励，多给自己一点自信。