人过了更年期以后还有30多年的人生,每天的高质量的生活需要自己关注相关知识。
方法/步骤
1
更年期是因为雌激素的消失雌激素对大脑神经系统有有某种的控制关系,当雌激素没有的时候对大脑的这种控制就解除了,大脑就变得过于活跃,从精神学上讲焦虑和抑郁,爱忘事。
2
女的老年痴呆比男的多的多,是因为雌激素的突然消失男性更年期比较晚比较缓,而女性五十多岁雌激素直接就消失了。失去了对大脑神经的抑制。
3
绝经就是卵巢功能的衰退,卵巢里有成千上万的卵,长大时候产生雌激素,卵长成以后排出以后形成黄体也会产生孕激素,当卵排没有了卵巢就萎缩了人就衰老了。
4
更年期最严重的表现为更年期抑郁症,严重的话会有自杀倾向,浑身不舒服,长期起骨质疏松和骨折,雌激素可以改善血脂,失去雌激素后血脂会不断的升高。
5
骨质增生是骨质疏松的一种结果。骨头里的钙跑出去跑到血液里从尿排出,会增加肾结石的风险。
6
雌激素的缺失会导致血压升高,血脂升高,糖尿病,心脑血管疾病和老年痴呆的概率会大大增加。所以绝经后的女士不仅精神容易焦虑也对身体健康有很大的影响。
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