春天是补钙的好时候,是时候把补钙提上日程了,食补是补钙的最佳选择.虾皮是补钙小能手哦,做成虾皮粉给宝宝做辅食用非常提鲜提味，熟悉糖妈的小伙伴都知道，糖妈不喜欢加太多调料，平时家里会多备一些虾皮粉，香菇粉用，味道和营养都在线，简直是辅食神器.
食材
1
果蔬面 30g
2
面粉 30g
3
鸡蛋 1颗
4
黄瓜 20g
5
香菇虾皮粉 2g
6
核桃油 少许
方法/步骤
1
果蔬面30g，面粉30g，鸡蛋1颗，黄瓜20g，核桃油少许，香菇虾皮粉2gPS：黄瓜可以换成宝宝喜欢的其他食材，比如胡萝卜，西兰花。。。
2
锅内加水煮面条，直至煮熟。糖妈用的是自己做的果蔬面，。没有任何添加剂。姐妹们在挑选果蔬面时，一定要看清楚，是纯果蔬汁做的，不要买色素做的，原因大家都懂得。PS：煮面小窍门：不要等水沸腾后再下面，当锅底有小气泡往上冒时下面，而后搅动几下，盖好锅盖。锅开后，不宜用旺火煮。
3
大碗中盛入凉水，将煮熟的果蔬面捞入，过凉水为了防止果蔬面变成一坨，然后倒掉凉水备用。
4
黄瓜去皮切碎。
5
所有食材倒入果蔬面，加入香菇虾皮粉调味。
6
加入1颗鸡蛋和5滴核桃油，用筷子快速搅拌均匀。
7
甜甜圈模具刷一层油。PS：如果没有甜甜圈模具，可以用电饼铛或者平底锅做成小饼，味道是一样的。
8
果蔬面均匀的铺在模具中，盖上锅盖，等3-5分钟，中间开盖把甜甜圈翻个，使2面均匀受热。
9
外酥里软，不一样的甜甜圈，宝宝可以主食加配料一起吃进小肚肚里，也不怕宝宝挑食哦，再配上一杯蓝胖子牛奶+水果，开启元气满满的一天。
注意事项
1
黄瓜可以换成宝宝喜欢的其他食材，比如胡萝卜，西兰花。。。
2
煮面小窍门：不要等水沸腾后再下面，当锅底有小气泡往上冒时下面，而后搅动几下，盖好锅盖。锅开后，不宜用旺火煮。
上一篇：南瓜饼用普通面粉怎么做？