辣木籽对身体有一定的功效，但很多人不知道怎么食用，今天小编跟大家介绍下，快来看看吧！
方法/步骤
1
嚼食，咬碎后，以300cc以上的温水服用。
2
剥掉辣木籽的外壳，直接将内子泡在水中，刚开始时，可一天饮用1-3次，一次2-4粒。
3
也可将辣木籽用机器完全搅碎，用300cc以上的白开水冲服。
4
温馨提示如下。
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嚼食，咬碎后，以300cc以上的温水服用。
剥掉辣木籽的外壳，直接将内子泡在水中，刚开始时，可一天饮用1-3次，一次2-4粒。
也可将辣木籽用机器完全搅碎，用300cc以上的白开水冲服。
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