按摩外陵穴的作用与好处 缓解治疗腹痛、腹胀、泄泻、痢疾、痛经、疝气等，外陵穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？
方法/步骤
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外陵穴属于足阳明胃经穴位图，外陵穴位于下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。
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【按摩外陵穴位的作用与好处】 缓解治疗腹痛、腹胀、泄泻、痢疾、痛经、疝气等 按摩外陵穴的功效：沉降胃经经气中的脾土尘埃
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【温馨提示】 外陵穴位配伍：外陵穴配子宫穴、三阴交穴缓解治疗痛经。 针刺外陵穴的方法：外陵穴直刺1-1.5寸 艾灸外陵穴的方法：外陵穴艾条灸5-15分钟，外陵穴艾炷灸3-7壮。
注意事项
穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
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