如何挑选好的苹果？

俗话说“一天一苹果,医生远离我。”苹果的营养和免疫功效都是非常高的,对人体很有帮助。而美国研究人员最新研究发现,午餐前吃一个苹果,可减少热量的摄入防止发胖。在我们挑选苹果的过程中,应注意以下几个方面的事项:敲打。轻轻敲打苹果，声音清脆，意味着苹果是新鲜的。察色。看苹果的颜色，要漂亮、红润的才是好的苹果。闻味。用鼻子嗅，新鲜的苹果应是具有淡淡的香气，没有刺激性的气味。