想必每个人都想像图片中一样“躺”在水面上,悠闲地拉着小提琴~~ 掌握浮水技巧,不仅可以享受“水的乐趣”,倘若你是旱鸭子不慎落水,更可以在这危急时刻用来“保命”! 不是只有游泳高手才可以浮水,不会游泳照样可以像毛主席一样躺在长江里看书。 只要掌握必要的技巧,就可以轻轻松松学会浮水!
工具/原料
无
步骤/方法
1
全身放松,确保全身肌肉松弛。不要因担心呛水或紧张而发力。
2
自然伸直四肢,摆成一个“大”字。
3
头部向上仰,就像枕枕头一样,使耳朵没于水面之下。腹部上挺,露出水面。
4
做到以上三点,即可轻松浮于水面之上。待熟悉要领之后,即可同时从事其他事情。
注意事项
全身放松,心态放松,摆成“大”字,头部上仰,腹部上挺。
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