蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助;对儿童的佝偻病,老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。螃蟹还有抗结核的作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。好了,话不多说,下面我们就开始吧。
食材
1
螃蟹 500克
2
姜 15克
3
蒜 10克
4
酱油 15ml
5
油 8ml
6
盐 8克
方法/步骤
1
将活的大闸蟹放入水中,加适量的盐在水里面,让它浸泡半小时左右。然后用刷子把大闸蟹清洗干净。
2
在锅中加入适量的水,放点姜片和盐进去。
3
把蒸架放进锅中。
4
将洗干净的螃蟹放到蒸架上,放好后把盖子盖上就开始蒸了,蒸到水开沸腾后,再蒸个几分钟。
5
下面要制作蘸料了,将姜、蒜去皮,洗净,切成小块。
6
在锅里加入适量的水,把姜、蒜放进去煮,再加点盐、油,还有酱油。
7
稍微煮开一下,就可以起锅了。这是煮好的蘸料。
8
大闸蟹也煮好了,看一下,通红通红的。
9
开吃,要忍不住了。