玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名:玉蜀黍、棒子、玉茭、珍珠米、苞芦、大芦粟,东北辽宁话称珍珠粒,潮州话称薏米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番麦。玉米是一年生重要的粮食作物和饲料作物, 也是全世界总产量最高的农作物, 其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦。玉米一直都被誉为长寿食品, 含有丰富的蛋白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等, 具有开发高营养、 高食品的巨大潜力。
食材
1
玉米 500克
2
玉米面 50克
3
面粉 100克
4
酵母 2克
5
糖 10克
方法/步骤
1
把玉米粒竖着搓出一排,后面的一排一排往外一掰就下来了。
2
玉米粒捣碎,我留了点颗粒,没有捣很碎。
3
玉米里面加入50g玉米面,100g面粉,2g酵母,一小勺糖。
4
揉成一团,我加了大概两勺水,有点黏黏的感觉,也可以不加水,因为水果玉米水分够多。放在一旁发酵四十分钟。
5
这款饼不会发的太大,因为面粉量比较少,把它们揪成一块一块,按在锅里,小火煎到两面金黄。
6
香香哒,看见金色就开心,两面煎好就可以吃啦。
7
出锅了,趁热吃更好吃。
注意事项
1
1、同样的做法可以红烧鸡或者鱼的时候做贴饼,只要家里有大铁锅
2
2、我用的水果玉米,所以加了玉米面增加玉米味,糖也只放一小勺,如果用普通玉米可能要多加点水或糖哦
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