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干煸长豆角怎么做?

食材处理:长豆角切断焯水主料:长豆角300克配料:葱一根,蒜两瓣,花椒几粒,辣椒干两个调料:食用油,盐,生抽工具:炒锅工艺:炒口味:干煸
食材
1

长豆角 300克

2

辣椒干 两个

方法/步骤
1

长豆角洗干净切段、锅里热水、下锅焯一下、等长豆变成翠绿色就捞出来沥干水分

2

花椒冲下水、葱蒜辣椒切碎备用。热锅倒少许油、豆角放进去平铺开、慢慢翻个面在煎、弄好后盛出放在盘子里。

3

锅里加入一定的油、放葱姜蒜辣椒炒出香味。、然后倒入煎好的长豆角翻炒下、加入一点点的生抽提鲜

4

最后放入一点点的盐、装盘就可以喽

注意事项

豆角一定要焯水,可以大大缩短时间,个人不建议放油炸,觉得真的不是太健康。

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