手脱皮是怎么回事,季节性脱皮是怎么回事

今年秋天来临的时候,我的手掌开始脱皮,先是手指头起了白色小泡,然后手指头裂开逐渐脱皮,持续了几个月都没好,最后手掌也开始脱皮,手指头严重干枯,在脱皮期间,我试了很多种办法,查了很多资料,问了很多网友,也看了医生,不是说手癣就是说细菌,其实都不是,这是因为身体缺某种元素。 手脱皮的原因： 从维生家族中了解到,维生素c属于水溶性维生素：维生素C让肌肤富有弹性,缺乏维生素C则容易皮肤粗糙枯干，并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。而维生素C存在于水果与蔬菜中,秋天来了之后我们普遍吃到的新鲜水果变少了,蔬菜也少了,所以开始季节性的脱皮,包括手上,脸上,具体可以参考“维生素C”。 维生素c的作用很多,其中维生素C可以预防雀斑的产生，从而抑制黑色素的形成，保持肌肤美白。尤其在天气干燥的季节，多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于恢复皮肤弹性，防止过敏反应的发生。补充维生素C方法：补充维生素c最佳水果,以价格便宜维生素C含量高而得名柚子：柚子每100克中的维生素C含量超过100毫克,柚子属于性寒,身体热的可以吃。橘子：橘子每100克中的维生素C含量超过100毫克,橘子属于性热,身体怕冷的可以吃。维生素C蔬菜水果含量排名参考第一名：鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、橘子每100克中的维生素C含量超过100毫克第二名：青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花每100克中维生素C含量超过50毫克第三名：白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜每100克中维生素C含量超过30——50毫克。最后发一下我吃了一个月橘子后的手掌恢复照片如果一个月后您的脱皮问题有好转,记得回来点击大拇指支持一下,让更多的朋友排忧。