西芹性味甘凉,具有清胃、涤热、祛风之功效,含较多的膳食纤维。百合:味甘微苦,性平,有润肺止咳、清心安神之功。
食材
1
芹菜 适量
2
百合 适量
3
糖 适量
4
盐 适量
5
味精 适量
6
料酒 适量
7
油 适量
方法/步骤
1
将芹菜洗干净,切成小段。
2
将百合洗干净待用。
3
锅里放入适量油,待油热了之后放入西芹翻炒。
4
待西芹炒制半熟之后,放入百合,翻炒。
5
锅里放入适量的盐,糖,味精,翻炒,注意火候。
6
锅里放入适量料酒,炒制成熟后,出锅。
7
装盘点缀即可食用。
注意事项
注意火候,趁热食用最好。
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