吃挪威深海鱼油对高血脂患者降高血脂的作用

深海鱼油是深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸代谢的作用。从而降低血液粘稠度，增进血液循环，提高组织供氧而消除疲劳。防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化的形成和发展、预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。被称为“血管清道夫”。挪威深海鱼油是可以和降压药同吃的，服用时和药物间隔1个小时。如果身体恢复正常了，可以在医生的指导下逐渐减少药物的用量。挪威海大部分位于北极圈内，纬度高，气温低，这里的寒温带深海鱼一般体内Omega-3（多不饱和脂肪酸）较多，而南太平洋的南温带深海鱼则要逊色很多。这也是为什么挪威鱼油的品质比澳大利亚鱼油高很多的原因。