皇帝问曰：”人之欠者，何气使然？“岐伯对曰：“卫气昼行于阳，夜行于阴，阴主夜，夜主卧，阳主上，阴主下，故阴气积于下，阳气未尽，阳引而上，阴引而下，阴阳相引，故数欠。阳气尽，阴气盛，故目瞑。阴气尽，阳气盛，故寤。肾主欠，故泻足少阴，补足太阳。'
工具/原料
1
泻足少阴，补足太阳：指泻足少阴之照海穴，补足太阳之申脉穴。
2
《灵枢.注证发微》：以足少阴肾经有邪，故不能寐。宜泻其照海穴；阳跷虚，故多欠，宜补足太阳膀胱经申脉穴
方法/步骤
1
补申脉：申，八卦中属金也，此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气。脉，脉气也。该穴名意指膀胱经的气血在此变为凉湿之性。本穴物质为来自膀胱经金门穴以下各穴上行的天部之气，其性偏热(相对于膀胱经而言)，与肺经气血同性，故名。[穴位取穴法]：取定穴位时，可采用仰卧或正坐的姿势，该穴位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处[刺灸法]：直刺0.3～0.5寸。
2
泻照海：照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。主治咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。配列缺、天突、太冲、廉泉治咽喉病症；配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症[定位]：内髁尖正下方凹陷处[刺灸法]：直刺0.5-1寸。