蕨菜是山野菜的一种,野生蕨类植物的嫩芽,也叫龙头菜,吉祥菜,广东菜等,因为蕨菜幼苗小而尖,卷曲地向内弯抱着,形似猫爪状故而又名猫爪菜。在东北山沟都能找到,今天早晨上山采的,做个拌菜,来一起动手试试吧。
食材
1
蕨菜 适量
2
葱花 适量
3
酱油 适量
4
辣酱 适量
方法/步骤
1
准备食材,今天采摘的新鲜的蕨菜;
2
烧开水,焯一下蕨菜;
3
蕨菜焯好,沥水;
4
加入配料,葱花,酱油,辣酱;
5
搅拌均匀;
6
静止5~10分钟,可以食用了。
蕨菜 适量
葱花 适量
酱油 适量
辣酱 适量
准备食材,今天采摘的新鲜的蕨菜;
烧开水,焯一下蕨菜;
蕨菜焯好,沥水;
加入配料,葱花,酱油,辣酱;
搅拌均匀;
静止5~10分钟,可以食用了。