怎样让孩子爱上吃蔬菜？不爱吃蔬菜怎么办？

父母不能在孩子面前挑食，有的父母常常在孩子面前这个不好吃那个也不好吃，无心的一句话，可能给孩子留下了深刻的印象，让孩子觉得这个也不好吃，从而不愿意去尝试。

可以将蔬菜混合在孩子喜欢吃的东西里面，例如，孩子喜欢吃炒饭，那么妈妈们在做炒饭的时候，就可以将一些蔬菜混合炒在炒饭里面，或者在包饺子的时候，放入少许的蔬菜，让孩子慢慢接受。

给孩子买一些有插图的图书，可以帮助孩子认识一些蔬菜，最开始不要给孩子吃刺激性比较强烈的蔬菜，要先从孩子能接受的蔬菜开始。

变换做法，同一种蔬菜有不同的做法，例如，胡萝卜，这个可能直接清炒来孩子不爱吃，那妈妈们就可以把胡萝卜切成碎末用来包饺子，或者和其它孩子喜欢吃的才放在一起。

如果在有的时候，孩子不愿意尝试，那么父母可以适当的拿出直接的威严，让孩子尝一尝那些他们不愿意吃的菜，这样就迈出了第一步。

千万不可以娇惯孩子，孩子想吃什么就做什么，例如，孩子只爱吃肉，那么每顿饭就为孩子做喜欢吃的肉，这样不仅使孩子的身体不能够得到充足的营养，而且还容易使孩子养成坏习惯。