果汁含有不同的维生素等营养,是一种对身体健康非常有益的饮料,可以助消化、润肠道,下面一起来看看果汁怎么做?
食材
1
菠萝 300g
2
胡萝卜 1根
3
火龙果 0.5个
4
酸奶 300ml
5
糖 10g
6
柠檬汁 20ml
7
蜂蜜 5g
8
水 300ml
9
牛奶 200ml
方法/步骤
1
第一种:菠萝果汁,菠萝300g切丁。
2
菠萝放入榨汁杯。
3
酸奶300ml。
4
糖10g。
5
柠檬汁10ml。
6
盖上盖子榨成汁。
7
倒入杯中,这样菠萝果汁就榨好了。
8
第二种:胡萝卜汁,胡萝卜1根切段。
9
胡萝卜放入榨汁杯。
10
倒入蜂蜜5g。
11
柠檬10ml。
12
水300ml。
13
榨汁机盖上盖子,榨成汁。
14
倒入杯中,这样胡萝卜汁就榨好了。
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第三种:火龙果汁,火龙果半个切丁。
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火龙果丁放入榨汁杯。
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加牛奶200ml。
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榨成汁。
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倒入杯中,这样火龙果汁就榨好了。
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三种果汁成品图如下。
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