甜不辣与米血是卤菜种常见的用料,如果用韩式辣酱作为调味,那么味道肯定咸辣够劲,而且喷香迷人,非常对味。
食材
1
甜不辣 150g
2
米血 200g
3
韩式辣酱/酱油/蚝油 各1/2大匙
4
水 200cc
5
姜片/白胡椒粉/罗勒(或九层塔) 各适量
方法/步骤
1
米血切成适口大小,罗勒洗净后备用。(我是家里有种罗勒所以拿来用,也可以换成九层塔)
2
锅中倒入少许香油,放入姜片煸香后,放入米血及甜不辣,翻炒至米血呈泛白、甜不辣呈金黄状。
3
加入所有调味料后翻炒一下,再加入水,盖上锅盖后以中小火闷煮约10分钟。
4
放入罗勒叶,再稍翻炒至略收汁即可。(我有加些蒜粉添香)
5
上桌开吃。
总结
1.米血切成适口大小,罗勒洗净后备用。2.锅中倒入少许香油,放入姜片煸香后,放入米血及甜不辣,翻炒至米血呈泛白、甜不辣呈金黄状。3.加入所有调味料后翻炒一下,再加入水,盖上锅盖后以中小火闷煮约10分钟。4.放入罗勒叶,再稍翻炒至略收汁即可。5.上桌开吃。
注意事项
1
tips:使用香油香气较好,也可用一般植物油取代。
2
tips:调味料先炒过香气更好,若嫌麻烦也可与水一起加入。
3
tips:甜不辣及米血闷煮后会膨胀,煮软后即可加入罗勒/九层塔炒收汁。
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