三七粉怎么吃，点击看完相关三七粉吃法

先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的三七粉，一般都是生的；所谓“熟三七粉”就是通过加热的三七粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了。简单点说：三七粉没有生熟之分，首要是你服用办法的不同，相同的三七粉，就那么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。  最优的是云南文山的，开始都找错几回的，后来是文山农户帮带的，很不错，文山红土培养三七，  这个种三七。的幑~（亻言）nsns337  问一下，会有用的。

生三七粉的吃法生三七粉成效首要是活血化瘀，用于医治和防备高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或许豆浆调服，三七粉滋味较苦，能够适量加一点蜂蜜一同服用，或许购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大约0.5克，每天服用10颗左右。用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑作用很好，也是用其活血成效，每天3-5克三七粉，用温水或许牛奶调服，不适应其苦味也能够参加蜂蜜同用，对祛斑还有辅佐成效。除了内服，一起也能够外用，能够做田七粉面膜，20克三七粉参加适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就能够了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑作用愈加显着。日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，作用还好点，也防止糟蹋。三七粉长时刻服用对促进血液健康，防备各种心脑血管病作用是比较显着的。尤其合适中老年人和长时刻缺少运动的人群。

熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等作用十分显著，《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气榜首，三七（田七）补血榜首”。熟三七粉的吃法首要以做成药膳食用，比方炖鸡、炖排骨等，也能够将田七粉加工老练三七粉，直接服用。加工办法如下：1、将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或许每次加工少一点，用完再说。2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充沛吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晒干就好了。以上介绍的三七粉的的吃法首要是针对日常保健方面的，若用于医治各种病症，仍是咨询医师服用。

三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，作用不错。经此法医治的有的原来长时刻服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的一起还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂慢慢下降，此三七粉的吃法时刻为15-30天。