生津润肺的水果有哪些及其吃法

冬天常见的水果有苹果，苹果就具有很好的生津润肺的作用，但是总有老人和小孩生吃苹果时怕凉怎么办呢，咱们可把苹果削成薄片泡在热水里用勺子捞着吃，这样就不凉了，并且泡苹果水也非常好喝。

生津润肺的水果还有梨子，咱们吃梨子时可以把梨子洗干净，从梨子把的部位削下来，用刀子把里面的梨核去除，在里面加上冰糖，放锅里盖上盖子蒸熟吃。

另一个生津润肺的常见水果当属柑橘，吃柑橘时我们可以把柑橘放在暖气片时稍微温热一下，伴着满屋子的橘子香气吃柑橘是非常美妙的。

柠檬也具有非常好的生津润肺作用，一般我们吃柠檬时可把柠檬切片或者榨汁加水服用，效果都非常好。

香蕉也是常见易得的生津润肺水果，直接食用或者用热水泡食或者做成拔丝香蕉都非常好吃。

另外生津润肺的水果还有：猕猴桃、草莓、枇杷、菠萝、桑葚、葡萄等等。一次吃好几种水果时我们可以多切几种水果盛放在果盘里食用。