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冬季忙碌的妈妈可以这样给自己加营养

妈妈是这个世界上最忙碌的人,也是最不关心自己的人。可是,妈妈,又是最应该被照顾好的人,工作要不能落下,孩子要照顾好,双方父母也得顾及,哎,自己的辛苦有谁能真心体会?还是在百忙之中个自己加点营养吧,省事,方便的羊肉丸子面条,下一碗,冬季吃了,上班路上不冷,给自己加点能量。
食材
1

面条 2两

2

白菜 5两

3

羊肉 2两

4

姜 5克

5

盐 2克

方法/步骤
1

提前将羊肉馅调好,放入冰箱,可以多放点盐,便与储存,锅里也就可以少放盐了。花椒水,姜,花生油等放入馅里,调制好,周末休息时买些,调制好。

2

早上起床后,开火,锅里放水,根据面条多少自己把握。

3

将白菜切细,大点也没关系,遇羊肉就会烂糊。姜,切细丝。

4

将白菜放入锅内,这时,从冰箱里拿出羊肉馅,用筷子叨六、七个丸子放入。等待水开。

5

开锅后,再打个鸡蛋放进去,加点盐,少加。

6

再开锅后,放入面条,等待锅内沸腾。

7

煮2分钟后,根据自己口味加入一点点醋,关火。

8

盛面条,营养丰富,冬季热热乎乎,给宝贝准备早餐的同时,也爱惜一下自己。

注意事项
1

加入羊肉丸子后,多煮1分钟。

2

羊肉提前调制,方便省事。

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