黑糖与酸奶
黑糖中蕴含着大量的营养物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提
供能量,补充营养,促进细胞再生;黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质,可达到淡化黑色素,美白净化皮肤的作用,黑糖具有很高的营养价值,而且有利于人体内酸碱平衡;黑糖可以补血又可以排毒;黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气、缓中、化食,健脾暖胃功能。
黑糖很好,可我最喜欢的还是酸奶,酸酸甜甜的,于是乎我灵光一闪把黑糖加到酸奶里会怎么样呢?
结果大大出乎我的意料,她是那么的好喝,那么那么的好喝,黑糖和酸奶是最完美的结合,最关键的是,女人的最爱--减肥的哦,perfect........
食材
1
酸奶 300毫升
2
黑糖 一颗
步骤/方法
1
黑糖一颗
2
适量酸奶(看你要喝多少)
3
黑糖冲泡开
4
与酸奶混合,完美结束,超简单,好喝,养生,减肥
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