猕猴桃和胡萝卜都能够促进肠胃的蠕动，帮助消化；柠檬能够缓解肠道疾病，对消化不良有治疗作用。此款蔬果汁可强健脾胃，对消化不良有缓解和治疗作用。适合晚间瘦身饮品。
食材
1
胡萝卜 1根
2
猕猴桃 1个
3
柠檬 半个
4
酸奶 150ml
方法/步骤
1
将胡萝卜洗净，切块；猕猴桃去皮后对切；柠檬洗净后连皮切成3块。
2
将柠檬、胡萝卜和猕猴桃放入榨汁机中。
3
加入酸奶，搅拌均匀
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胡萝卜 1根
猕猴桃 1个
柠檬 半个
酸奶 150ml
将胡萝卜洗净，切块；猕猴桃去皮后对切；柠檬洗净后连皮切成3块。
将柠檬、胡萝卜和猕猴桃放入榨汁机中。
加入酸奶，搅拌均匀