如何提升记忆力？或许有很多小伙伴为此感到疑惑，下面小编为你介绍下具体的解决方法，希望可以帮助到你。
方法/步骤
1
要学会叫醒自己的身体，比如在吃饭的时候，可以闭上眼睛吃饭。
2
可以经常刺激刺激自己的大脑，比如唱很多不同类型的歌曲。
3
要多多补充脑营养，甜食可以让人变聪明。
4
经常运动会让脑子变得更好，每天出去跑跑步。
5
要经常对自己说“我一定能行”。
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