红菇也叫红菇菌,属于上等营养品,富含多重氨基酸和脂肪酸,那么要怎么做好这样纯天然无污染的养身珍品,使其功效大大发挥呢 ?那么就由我为大家详细介绍吧。
食材
1
小母鸡 1.5kg
2
红菇 50g
3
盐 适量
4
味精 少许
5
水 2.0kg
方法/步骤
1
先将已经处理好的小母鸡放入盆中,加入2.0kg水(水的多少看个人喜欢)
2
准好好一个蒸锅,注:最好是用蒸,用其他方法煮的话很容易将红菇的营养煮流失了 ,然后把已经加好水的小母鸡放入蒸锅中火蒸25分钟
3
现在是最关键的时候了,主角出场了! 把红菇放入凉水1分钟左右时间一定不能过长 然后清清抹掉红菇身上的沙土,现在就可以将红姑放入鸡汤中了 ,再继续蒸10分钟就可以出锅了 这时保证您的汤味道能让你神魂颠倒,清香扑鼻,颜色超赞!!!!
注意事项
1
红菇一定不能和鸡同时下锅,否则不但颜色不佳,而且营养会流失
2
清洗红姑的时候不能泡太久的水, 一会儿就好
3
不能添加太多辅料下去 这样以保证红菇汤的原汁原味
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