今天小编来教你做番茄龙利鱼!
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
所有材料如图
2
龙利鱼切小块,黑胡椒、盐、蛋清腌10分钟,有时间可以给鱼做作马杀鸡
3
西红柿切十字,放到沸水内烫掉皮
4
去皮西红柿切成块
5
沸水焯烫龙利鱼
6
热锅适量油,下葱姜蒜爆香
7
下西红柿翻炒片刻,加少许盐,继续煸炒至出汤
8
下烫熟的龙利鱼块,翻炒即可出锅!
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参见步骤 适量
所有材料如图
龙利鱼切小块,黑胡椒、盐、蛋清腌10分钟,有时间可以给鱼做作马杀鸡
西红柿切十字,放到沸水内烫掉皮
去皮西红柿切成块
沸水焯烫龙利鱼
热锅适量油,下葱姜蒜爆香
下西红柿翻炒片刻,加少许盐,继续煸炒至出汤
下烫熟的龙利鱼块,翻炒即可出锅!