芋泥牛奶包,营养美味,快手方便,非常适合上班族和宝妈们~
食材
1
芋头去皮 400g
2
牛奶 20g
3
无盐奶油 25g
4
糖 35g
5
牛奶 180g
6
速发酵母 3g
7
糖 20g
8
中筋面粉 300g
9
沙拉油 5g
方法/步骤
1
芋头去皮后切小块,入蒸笼蒸30分钟到芋头松软即可。(女汉子加了少许紫山药让颜色更美丽)
2
蒸熟后趁热压成泥,
3
加入无盐奶油、糖、牛奶拌匀成芋泥。加20g糖的甜度很舒服,喜欢吃甜ㄧ点的可以自己再添加。拌匀后盖保鲜膜入冰箱冷藏。喜欢细滑芋泥的话可以用滤网过滤。
4
牛奶+酵母+糖略拌匀;
5
加入面粉和沙拉油;
6
搅拌到看不见液体;
7
略微揉成团后,盖保鲜膜静置放松10分钟;
8
接着将面团揉到光滑后滚圆;
9
秤重分割成12颗,这样平均每颗约@43g
10
取一颗压扁后,将皮从外围往中心压折一圈,这样可以让面皮更光滑又排气;接着捏起转过头来并收成圆形。
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收圆后要依序排好,并用湿布或保鲜膜盖起来静置放松5分钟;
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从第一颗收圆的开始杆,先压扁后再从外围往中心推杆然后再往外推压,
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杆成中间厚,周围薄的圆皮;
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将较光滑面朝下,然后包入一汤匙冷却后的芋泥;
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像包包子一样的将芋泥包起来,收口一定要捏紧;略整圆后收口朝下放在不沾纸上,排入蒸笼;
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也可以拿筷子压出造型;压的时后一定从最底平均往内压出痕;
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压好的成品白抛抛又可爱;
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边包边排入蒸笼中;盖盖子进行发酵30-40分钟,
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看到包子变大及包子皮抛抛的有弹性即可开火冷水起蒸,17分钟即可。
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蒸好后不要马上开盖,小心的开一个缝隙让蒸气散出(约2-3分钟),再开盖取出,摆在网架上放凉;
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完全凉透后,装入夹链袋放冰箱冷冻保存。
注意事项
1
调味料可以适当替换,味道不同,也很好吃
2
油放的量要适当