桂圆的用处你知多少？

桂圆30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜

每晨用桂圆10个煮荷包蛋2个，加适量白糖空腹吃，补脾养心，生血益气。每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。 桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。