怀胎十月，终于可以卸货啦，很多选择顺产的孕妈在激动之余又有些紧张。现在不用担心，有四种助产食物，可以帮助准妈们轻松顺产哦！
方法/步骤
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其实能不能顺利生产有一个很重要的因素，那就是产力。孕妇在整个生产过程中会消耗大量的力气，如果没有足够的体力是无法完成这个“艰巨任务”的。因此孕妇在临产前吃一些有利于增加产力的食物，可以帮助你顺产更轻松。
2
红糖水临产的准妈妈往往胃口差、睡眠少，常处于饥饿的状态，导致体力下降不利于生产。而红糖的主要成分是蔗糖，蔗糖进入体内可以迅速产生能量，因此准妈妈可以在产前喝一点红糖水，补充体力。
3
藕粉藕粉中含有大量的淀粉，淀粉进入体内就会转化为糖和碳水化合物，产生能量的同时，也供给准妈妈充足的营养。
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巧克力巧克力有“助产大力士”之美称，巧克力的营养丰富，含有大量的碳水化合物，能够在短时间内被人体消化、吸收和利用，并产生大量的能量，是为准妈妈生产助威的好帮手。
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牛奶牛奶富含大量的营养物质，不但可以为产妇补充能量，而且还可以补充水分。
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除了以上四种临产助力食物，蜂蜜也是孕晚期及临产的最佳食物之一。蜂蜜水不但可以帮助缩短产程、减少痛苦、润滑产道，而且对于准妈妈有滋补和增强体力的作用
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