怎么理解中医的“气”

中医将“气”分为正气与邪气，邪气是外来的能至病的不正之气，如风、寒、暑、湿、燥、火 称为六淫，另外疫疬之气（能引起各种传染病的细菌、病毒），祖国医学都将其称为邪气。

正气，祖国医学认为是人体内的气有两种含义，一指的是构成和维持人体生命活动的精微物质，如呼吸的空气、食物的精气等；二是指脏腑、组织器官、经络的功能活动，如肺气、脾气、肝气、经气等。

正气又按在人体分部的部位不同，和不同的来源，各有不同的功能而各有不同的名称。主要有元气，宗气、营气、卫气、经气等等。

元气是先天的真气，来源于父母，藏于肾中，能推动生长发育，是人体生命活动的原动力。所以元气旺盛则健康少病，反之元气不足（先天不足）则多病而体弱。

宗气由肺呼吸之清气和脾运化之水谷精气共同组成而存于胸中，呼吸的强弱血脉运行是否正常和宗气的旺衰是关。