经外奇穴——四神聪,也叫神聪穴,四个穴位在头顶百会前后左右各1寸,如同四位神灵守卫百会。辅助经穴,镇静安神,清心明目,醒脑开窍。治疗成人无名头痛、中风后遗症等;保健婴幼儿大脑发育不全特效穴。保健常与百会配合进行。 神聪,就是神志聪明。心主神志,心脏与大脑控制神志活动。也用于治疗脑瘫。 保健顺序:先刮痧、再按摩、后艾灸。也可选择单项保健。 先找百会穴(正坐,两耳尖与头正中线相交处,按压有凹陷处即是百会穴),其前后左右各量1横指(1寸)处即是四神聪穴,共4穴。 中医科学实验表明,保健四神聪,能够增强婴幼儿学习能力,增强大脑清除自由基的能力。调节睡眠节律,延长睡眠时间,克服药物不良反应、抵抗药物抑制脑神经中枢。四神聪保健三个方法:一、刮痧。二、按摩。三、艾灸。252按摩穴位治疗头痛
工具/原料
1
刮痧
2
按摩
3
艾灸
4
基础油
方法/步骤
2
二、按摩。食指、中指指腹点按四神聪各200次,辅助治疗头痛等疾患,加快小儿大脑发育。如成人头痛或头晕时,可用食指或中指点、揉等手法,逐一按摩四神聪穴,即可减轻症状。每周3次,坚持三个月以上,才能收到最佳疗效。对1-12岁儿童效果最好,凡是有相应症状,都应该坚持保健按摩。
3
三、艾灸。艾条回旋灸四神聪穴10分钟,最好一天一次,灸三个月,六个月更好,持续才能收到最佳疗效。
注意事项
1
婴幼儿力度轻柔
2
成人时间长一些更好。
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