功效:健脾开胃 原料:新鲜蚕豆;调料:植物油;盐;辣椒粉;孜然粉;面粉;鸡蛋;
食材
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方法/步骤
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把新鲜蚕豆去壳
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用盐拌均匀腌制20分钟左右
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把鸡蛋打散拌均匀,加孜然粉、辣椒粉、少许盐拌均匀,把腌制过蚕豆加进去均匀裹上一层蛋液
4
再加进面粉里裹上一层面粉,静止一会
5
热锅凉油,油热6成,下蚕豆知道定型捞起,再把油烧热
6
下蚕豆炸到蚕豆里面金黄色捞起沥油,用勺子轻轻拍掉蚕豆上面的油
7
再次把油烧下蚕豆炸到蚕豆酥香松,捞起撒上辣椒粉、孜然粉即可。
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