儿童补钙，操作简单，营养丰富。
食材
1
豌豆粒 一小碗
2
鸡蛋 一个
3
紫菜 ①小把
4
花生油 一小勺
5
盐 少许
方法/步骤
1
备好干净的豌豆粒。
2
洗净备好紫菜。
3
豌豆粒加两碗水用小锅煮半小时，把豌豆煮熟。
4
加紫菜加火滚2分钟。
5
在煮开的锅里打蛋，煮成型成荷包蛋。
6
加上油盐搅拌起锅。
注意事项
健康营养。
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豌豆粒 一小碗
鸡蛋 一个
紫菜 ①小把
花生油 一小勺
盐 少许
备好干净的豌豆粒。
洗净备好紫菜。
豌豆粒加两碗水用小锅煮半小时，把豌豆煮熟。
加紫菜加火滚2分钟。
在煮开的锅里打蛋，煮成型成荷包蛋。
加上油盐搅拌起锅。
健康营养。