章鱼是一种药食两用的食材，使用章鱼炖出来的汤对产妇具有催奶效果，今天我们一起来看一下章鱼催奶汤做法。
食材
1
猪手 500g
2
章鱼 1只
3
花生 20克
4
枸杞 10粒
5
红枣 3粒
6
姜 1个
7
盐 一小勺
方法/步骤
1
首先，我们需要将买回来的猪手清洗干净，然后切成块状，买猪脚的时候建议选择土猪肉。
2
然后，我们在锅里放水，水煮沸之后放入猪手和2片姜，飞水，再将猪脚捞出，沥干水分备用。
3
接下来，我们把准备好的章鱼清理干净，与其余的材料放在容器里，用水泡发半小时备用。
4
最后，我们开锅把泡发的材料放进锅中，开小火煮2个半小时，2个半小时后关火放少许盐调味，就完成了。
总结
1.将买回来的猪手清洗干净，然后切成块状，飞水。2.章鱼清理干净，与其余的材料放在容器里，用水泡发半小时备用。3.开锅把泡发的材料放进锅中，开小火煮2个半小时，加少许盐。
注意事项
1
章鱼要清理干净。
2
土猪猪手，猪手肥嫩，蛋白质高，对产妇有通乳作用。
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