学生时代我隔三差五就想去快餐店吃汉堡~~~其实不止是汉堡,快餐店里的所有事物我都喜欢~~像薯条,鸡米花,吮指鸡块等等~都是我的大爱~~但后来自己下厨后,就几乎不去快餐店了~~戒了几年的汉堡,突然又想吃了~~可外面下着雨,又不想出门~那就自己DIY个【香菇鸡肉汉堡】吧~~~既解了馋,又美味营养~~O(∩_∩)O ~
食材
1
香菇 6个
2
鸡胸肉 0.5个
3
生菜叶 2片
4
姜片 2片
5
植物油 5g
6
盐 0.8小勺
7
料酒 0.4小勺
8
黑胡椒粉 1小勺
9
蚝油 0.3小勺
10
生抽 0.3小勺
11
香油 2滴
12
肉馅调料汁 0.3小勺
方法/步骤
1
备好食材:香菇去蒂洗净,稍稍挤干水分备用;生菜叶洗净后,用纯净水浸泡片刻,捞出沥干水分备用;鸡胸肉洗净,图片上我准备了两块鸡胸肉,但实际上只用了0.5块;因为肉太少,料理机不好操作;
2
鸡胸肉,姜片切丁;
3
用料理机搅打成肉糜;
4
肉糜里调入适量盐、料酒、黑胡椒粉、生抽、蚝油、香油、肉馅调料汁,搅拌均匀后,腌制片刻;
5
香菇里也调入适量盐,黑胡椒粉,腌制片刻;
6
将肉馅搓成均匀大小的丸子;
7
电饼铛烤盘上刷上适量植物油,预热;
8
放入肉丸子,按扁,煎至两面微黄;
9
再放入香菇,煎熟;
10
将煎熟的香菇,肉饼同生菜组合起来,【香菇鸡肉汉堡】就做好了。
注意事项
1
香菇6个,鸡胸肉实际上只用了0.5个;但因为要用到料理机绞肉,所以我多准备了些肉末另做它用;这个分量比较少,只能做3个【汉堡】,大家可按需求增加分量;
2
鸡胸肉可以换成猪里脊肉等;
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