擒是武术中的一个重要技法，但说法不一，有说单手为擒，双手为拿。我理解擒字应有其本意，就是捉住的意思，还有它的特定的武术含义，就分筋错骨。其实要想捉住对手，就必须分筋错骨。而擒、打往往是有机地统一的。本式的招法就是有擒有打，这就是本式名小擒打的原因。其实太极拳中用擒打的地方很多，不只是此式。此式可以分为六个动作。下面逐一讲述。
方法/步骤
1
这是上一式掩手肱捶的最后定势动作，留此作衔接。
2
第一个动作。眼睛方向不变，身左转，步型不变，右拳再前送一点，左手仍在心口。
3
第二个动作。眼睛方向不变，身继续左转，右脚提起外摆进到左脚前边成左独立步。双手在原处。
4
第三个动作。眼睛方向不变，身继续左转，右脚落下成右小盘步。双手在原处。
5
第四个动作。眼睛方向不变，身变右转，左脚上前一大步成左仆步。右拳变掌走向右前上斜角，左手走向左前下斜角。
6
第五个动作。眼睛方向不变，身仍右转，步型变成左侧马步。左手走向右前上斜角，右手向下向胸前走。
7
第六个动作。眼睛方向不变，身左转，步型不变。左手走向左前上斜角，右手走向左前下斜角。此式结束。
上一篇：怎样打猴拳结
下一篇：陈式太极拳36式之预备式