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陈式太极拳:[40]第53式 六封四闭

六闭四封是一个非常重要的式子,陈式各主要流派中均有此式,而也有称如封似闭的。
方法/步骤
1

第53式的六封四闭还是上接拦擦衣,这个拦擦衣和第二式有所不同,但结束还是一样的。

2

眼法不变。身略左转。步型成右侧马步。同时右手沉肘走里左下弧线,将肘收转到右肋旁,手高与胸齐。左手配合右手在胸部以指下转。

3

右手收到心口后,再向右前上斜角挑一点。

4

眼法不变。身变右转。步型成右半盘步。同时右手向右前上斜角转出,手高与口齐。左手走右上弧线,把左掌贴在右臂弯上侧随右臂转出。

5

眼法不变。身变左转。左脚尖向左外摆。步型成右扑步。同时左手走里左下弧线收转到胸前。右手走里左下弧线,将右肘收转到肋部,右手离右肩尺许。

6

眼法不变。身变小右转。重心略右移成外八字步。双手如托物状向右前上斜角托起。两手距离一小臂宽。

7

眼法不变。身仍右转,左脚提到右脚的左后外斜角落下,双脚相距一肩宽成左后虚步。同时双手经颏下走外右下弧线斜向右前下斜角按出,手高齐胸。END

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