大赛结束了,女儿以绝对优势获胜。 老公很纳闷:那么多美女为什么不选我呢? 红烧茄子:降低胆固醇的佳品
工具/原料
1
250克 茄子
2
2根 香菜
3
10克 葱
4
2瓣 蒜
5
5克 生姜
6
1汤匙(15ml) 料酒
7
1汤匙(15ml) 生抽
8
1茶匙(5克) 白糖
9
1茶匙(5克) 玉米淀粉
步骤/方法
1
准备材料
2
茄子洗净后,切滚刀块
3
盖盖放入微波炉中转2分钟
4
锅中放入葱片,蒜片,姜片
5
倒入茄子
6
加入除淀粉外的调料煮一会儿
注意事项
1
1,茄子因为比较吸油,所以这里放微波炉里转一下就不容易吸油了。
2
2,你也可以用盐将茄子码一下,可去掉些水,但这样,茄子会比较咸。
3
3,此菜分量较少,如果喜欢吃的话,可以加倍操作。
4
4,可将切好的茄块放入淡盐水中不会变黑。