茼蒿的价格不贵,而且吃了对身体有很多好处,这里就不多介绍了,你去百度一下就知道了。本篇我就来分享一种辣炒茼蒿的做法,希望能帮到你。
食材
1
茼蒿 半斤
2
油 少许
3
盐 少许
4
鱼露 少许
5
鸡精 少许
6
糖 少许
7
蒜头 一个
8
辣椒末 少许
9
胡椒粉 少许
方法/步骤
1
将茼蒿洗净,去掉前端太老的干,同时将一些看起来很黄的叶子去掉,然后将茼蒿切成段;蒜头去皮切成小片,备用如下
2
往锅里倒入少许油,待油温升高,放入切好的蒜头片,如下
3
倒入切成段的茼蒿,爆炒3-5分钟,如下
4
加入少许的辣椒末继续爆炒,如下
5
待茼蒿看起来接近熟透之后,撒入少许盐、鸡精、鱼露、胡椒粉、糖,拌炒,让所有调味料充分均匀渗透到茼蒿中,如下
6
成果如下。茼蒿有一种比较特别的味道,一般人都不会排斥的,连我那个很挑食的老婆都肯伸筷子去吃,她说她很喜欢吃叶子,而刚好我喜欢枝干。其实多一些菜色是非常好的,所以如果你还没试过这道菜,不凡试试。
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