土豆具有减肥和美容功效。豇豆土豆块炖肉荤素搭配即营养又好吃。
食材
1
五花肉 适量
2
土豆 适量
3
豇豆 适量
4
油 适量
5
盐 适量
6
老抽 适量
7
豆瓣酱 1袋
方法/步骤
1
五花肉下锅焯水。
2
豇豆切成段和土豆切成块备用。
3
肉切成薄片备用。
4
锅中倒放适量的油烧热。
5
下肉待肉炒香后，加老抽翻炒。
6
在锅中加入没过肉的凉水烧开。
7
少放点盐，加一勺豆瓣酱大火烧开，炖50分钟就可以吃了。
上一篇：怎样自制杂粮煎饼
下一篇：懒人的下饭菜--土豆四季豆炖肉