莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
工具/原料
主料
莴苣300g
肉片300g
配料油适量
盐适量
耗时准备时间10分钟内
制作时间10-20分钟
步骤/方法
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莴苣洗净
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切片
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肉片备用
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起油锅
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先爆香肉片
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放进莴苣，翻炒至熟，加盐调味
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可以盛上桌食用了
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注意事项
莴苣怕咸，盐要少放才好吃。
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